Jouw boterham wordt een extra feestmaaltje om te eten met deze heerlijke bietenspread. Je smeert heel wat groente op je brood zonder dat je het zelf doorhebt. Naast dat de rode biet heerlijk zoet van smaak is, heeft het ook meerdere gezondheidsvoordelen. Het zit namelijk vol vitamines, het bevordert de sportieve prestaties, verbetert de spijsvertering en ook helpt het met het bestrijden van ontstekingen. Wat wil je nog meer?

Bereiding bietenspread met geitenkaas

  1. Doe in een kom de bieten en de geitenkaas.
  2. Voeg daar een eetlepel honing aan toe.
  3. Pureer dan met een staafmixer de ingrediënten tot een grof mengsel of prak alles met een vork.
  4. Snipper de bieslook en schep dit door de spread.
  5. Voeg als laatste voor de smaak wat peper en zout toe.

Eet smakelijk!


Probeer ook:

Super easy tofu en rode bieten spread

Rode bieten salade met appels, walnoten en feta

Toast met gei­ten­kaas-avo­ca­dospread en gra­pe­fruit