Deze super voedzame smoothie is samengesteld uit producten die super goed zijn voor je ogen. Zo gaan kiwis bijvoorbeeld gezichtsverlies tegen. Boerenkool bevat stoffen die je ogen beschermen tegen staar. Naast deze gezonde eigenschappen is de smoothie natuurlijk ook gewoon super lekker! Lees snel verder voor de bereidingswijze.
Bereidingswijze groene smoothie voor de gezondheid van je ogen
- Gebruik een blender of keukenmachine om de boerenkool, amandelpasta, tarwekiemolie en een beetje van de amandelmelk in te mixen. Ga hiermee door tot je een glad mengsel hebt.
- Voeg ook de overige ingrediënten (met de rest van de amandelmelk) toe en meng het tot je een prachtige groene smoothie hebt!
- Drink smakelijk!
Zoals jullie weten zijn we bij Freshhh dol op lekkere smoothies! Probeer ook eens deze ontbijtsmoothie met banaan, pindakaas en kaneel en anders deze overheerlijke smoothiebowl met aardbei, framboos en kokosmelk!