• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Deze items wil je hebben voor een goede home workout
Afvallen

Deze items wil je hebben voor een goede home workout

De sportschool heeft veel te bieden, maar waarom geld weggooien als je ook kan investeren in je eigen mini sportschool? Veel oefeningen ...

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft
Conditie

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft

In no-time strakkere benen met deze thuis workout
Spieropbouw

In no-time strakkere benen met deze thuis workout

5 effectieve oefeningen om in no time een strakke buik te krijgen!
Afvallen

5 effectieve oefeningen om in no time een strakke buik te krijgen!

Pilates: 4 oefeningen voor beginners
Balans

Pilates: 4 oefeningen voor beginners

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?
Spieropbouw

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?

Met deze 2 seconde oefening train je je hele lichaam
Spieropbouw

Met deze 2 seconde oefening train je je hele lichaam

Hardlopen is sinds corona populairder dan ooit (en dit is de reden)
Conditie

Hardlopen is sinds corona populairder dan ooit (en dit is de reden)

Pak je hele lichaam aan met deze high intensity Tabata workout!
Afvallen

Pak je hele lichaam aan met deze high intensity Tabata workout!

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)
Spieropbouw

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)

5 eenvoudige yoga oefeningen voor thuis
Spieropbouw

5 eenvoudige yoga oefeningen voor thuis

Waarom je lichaam een rustdag nodig heeft als je veel sport
Afvallen

Waarom je lichaam een rustdag nodig heeft als je veel sport

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken
Afvallen

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken

Meer freshhh

Wat is ?

Freshhh

Krachttraining

Meditatie

Mindfulness

Yoga

High Intensity Training

Crossfit

Krachttraining Meditatie Mindfulness Yoga High Intensity Training Crossfit

Met krachttraining versterk je het lichaam met behulp van gewichten.

Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook