Je hebt er vast wel eens van gehoord: CBD olie. Het is in een korte tijd razend populair geworden. Het werkt tegen pijn, stress en ontstekingen en nog veel meer. Maar wat is CBD olie nou precies en werkt dit ook voor jou? Lees gauw verder om daar achter te komen.
Wat is CBD olie?
CBD (cannabidol) olie is een olie die ontstaat uit de hennepplant. Het wordt daarom ook wel hennepolie, wietolie of cannabisolie genoemd. De basis van deze plant is cannabinoïden. De olie is in een korte tijd razend populair geworden door de verlichting die de olie biedt als je bijvoorbeeld lijdt aan:
- Stress
- Chronische pijn
- Misselijkheid
- Angst
- Slaapproblemen
- Ontstekingen
- Acné
- Migraine
Het verschil tussen CBD en THC
THC, afgekort voor tetrahydrocannabinol, is iets anders dan THC, en dat is al snel te zien. THC zorgt voor psychoactief effect, ook wel bekend als ‘high’. Dit gebeurt bijvoorbeeld ook als je marihuana gebruikt. Dit wordt ook wel ‘bewustzijnsveranderend gedrag’ genoemd.
In marihuana zit dus THC, maar ook CBD. CBD bevat maar 0,2% THC, wat een te laag percentage is om daadwerkelijk high te worden. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je high wordt als je CBD olie gebruikt, de productie is namelijk gewoon legaal.
Hoe gebruik je CBD olie?
Je neemt de olie in door de olie onder je tong te druppelen. Het mondslijmvlies neemt het op en verlicht de pijn van onder andere stress, slaapproblemen, ontstekingen, chronische pijn en nog veel meer. De dosering die je toegewezen krijgt of gebruikt is afhankelijk van de klachten waar je mee rond loopt. De één heeft een dosering van 2,5% en de ander misschien wel 10% hoger. Het gemiddelde percentage is vaak 4 of 5%, maar elk persoon reageert anders op CBD olie. Voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven wordt CBD olie vaak afgeraden.
CBD wordt op een gegeven moment afgebroken in je lever, dit kan de leverenzymen beïnvloeden. Ook is het handig om op te letten op bijwerkingen die je kunt krijgen als je bepaalde medicijnen naast de CBD olie gebruikt. CBD olie is verkrijgbaar in drogisterijen, gezondheid-winkels, apotheken en webshops.
Wat moet ik nog meer weten over CBD olie?
De belangrijkste punten die je moet weten over CBD olie zijn:
- Het bevat maar 0,2% THC
- Het is in veel landen legaal, dus ook te koop
- Zorgt niet voor een psychoactief effect
- Werkt niet verslavend
- Kan ook medicinaal toegepast worden
- Werkt niet slaapwekkend
- Heeft geen invloed op de rijvaardigheid
- Ontstaan uit hennepplanten
- Ook bestemd voor kinderen en dieren
Bekijk ook:
- 5x lekkere vegetarische poke bowls om van te smullen
- Najaarsdip? Dit kan vitamine D voor jou betekenen
- Kombucha: dit zijn de gezondheidsvoordelen van het gefermenteerde drankje