Misschien een lastige vraag om te beantwoorden, want hoe weet je nou of je iets goeds gedaan hebt vandaag? Tegenwoordig heeft iedereen een smartphone en daardoor alleen maar bezig met zijn of haar eigen wereld. Is het jou ook opgevallen, als je in de trein zit dat iedereen met een koptelefoon of oortjes in zit en gefocust naar het beeldscherm van de telefoon kijkt. Er zijn maar weinig mensen die een gesprek voeren en zeker niet met een vreemde. Door snelle ontwikkelingen in de mediawereld, zijn we bijna verplicht om mee te doen met de nieuwste technische snufjes. We willen allemaal de nieuwste iPhone, iPad of laptop met daarop de beste apps die sneller en nog makkelijker zijn.
Kijk om je heen en stop die mobiele telefoon eens weg
Vroeger hadden ze nog helemaal geen smartphone. De generatie Z en de generatie Y, dat zijn de mensen die wel zijn opgegroeid met mobiele telefoons en deze generatie kan ook bijna niet meer zonder. Gemiddeld zitten we 7,5 uur per dag achter een scherm en 4 uur daarvan op ons mobiel. WAT… dat is echt heel veel en sommige hebben het helemaal niet door hoelang ze eigenlijk naar dat scherm zitten te kijken. Probeer als je onderweg bent naar werk of school eens niet op je telefoon te kijken, lastig? Ja dat is voor de meeste een uitdaging, daarom heb ik hieronder een paar ideeën om jou te helpen iets goeds te doen voor jezelf of een ander.
Ideeën om iets goeds te doen vandaag
- Glimlach en zeg gedag tegen de mensen die je onderweg tegenkomt
- Hou de deur open voor iemand anders
- Start een gesprek in de tram of trein met iemand die naast je zit
- Help een oude dame of heer naar de overkant van de straat
- Vraag aan iemand of hij/zij hulp nodig heeft met een bepaalde taak
- Geef zomaar complimenten aan iemand die je tegenkomt of aan iemand die je al kent
- Nodig iemand uit voor een kop koffie of thee
- Trakteer iemand op een lekkere lunch of tussendoortje
Iets goeds doen voor een ander is niet alleen fijn voor die persoon, het geeft jou ook een goed gevoel.
Lees ook
