Geboren in 1919 en fitter dan menig tiener. Tao Porchon Lynch is 98 jaar oud en geeft vandaag de dag nog steeds yoga les. De New Yorkse dame is een inspiratie voor velen. Ze staat bijzonder positief in het leven en is nog zo kwiek als een hoentje. Volgens het Guiness Book of World Records is ze de oudste yoga docente te wereld.
Elke ochtend als ik wakker word, denk ik: dit wordt de beste dag van mijn leven.
Deze prachtige en inspirerende vrouw beoefent al meer dan 70 jaar yoga. Tot vandaag de dag geeft ze nog lessen en ze is een voorbeeld voor al haar studenten (waarvan meer dan de helft eenvierde van haar eigen leeftijd is). Haar instelling en vooral ook wijze woorden zorgen ervoor dat studenten positief in het leven staan en tegen haar opkijken. Want zeg nou zelf, wie wil er nou niet op deze manier oud worden?
Positiviteit
Naast dat Tao een fanatieke yogi is, is ze op een leeftijd van 86 jaar, begonnen met een nieuwe uitdaging namelijk: Ballroom dansen. Haar danspartner (28 jaar) heeft zelfs soms moeite om het tempo van de kwieke dame bij te houden.
Hoe het komt dat ze op deze leeftijd nogsteeds zo fit en goed op de been is? Volgens Toa komt het doordat ze nooit stil heeft kunnen zitten: “Er was altijd zoveel te doen!” Daarnaast is haar mindset buitgewoon positief. Toa vertelt: “Elke ochtend als ik wakker word, denk ik: dit wordt de beste dag van mijn leven.” En ze bewijst dat je met deze instelling, nog jarenlang plezier kunt hebben in het leven.