Lekker en gezond snacken tussen de maaltijden door. Dat is helemaal niet zo moeilijk. De volgende gezonde snacks zijn simpel en snel te maken en ook nog eens makkelijk mee te nemen naar je werk of school.
Kokosmakronen: gezonde snacks
Deze gezonde snack is niet alleen lekker en zoet maar ook nog eens makkelijk te maken, kokosmakronen. Je hebt maar twee ingrediënten nodig, maak er een meteen een heleboel en je hebt een voorraadje gezonde snacks voor de hele week.
Suikervrije chocolade energie reep
Yum Yum, wij bij Freshhh zijn dol op chocolade. Maar om nu een hele reep weg te peuzelen is ook niet zo’n goed idee. Vooral voor de lekkere trek is deze suikervrije chocolade energie reep een goede oplossing. Een lekkere en gezonde snack die je ’s avonds op de bank zonder schuldgevoel kunt opeten.
Rauwe brownies
Nog een gezonde snack met chocolade! Helemaal niet moeilijk om te maken en smaakt ook nog eens lekker rauw en smeuïg. Wat een geluk dat er in deze lijst met gezonde snacks ook chocolade voorkomt.
Zwarte bonen muffins
Zwarte bonen muffins? Klinkt in eerste instantie niet echt als een gezond tussendoortje, maar toch zijn deze muffins ideaal om mee te nemen naar je werk, te serveren op een verjaardag of gewoon voor jou ’s avonds bij thee tijdens je Netflix film. Niet moeilijk om te maken en ze geven ook nog eens een hoop energie.
Citroen cake, gezonde snacks
Mmmmm… wij ruiken de geur van deze overheerlijke citroencake al. Een zoete cake gemaakt van kokosolie, kokosmeel en natuurlijk citroenen. Afgemaakt met een heerlijk glazuurlaagje… loopt het water je al in de mond?
Healthy bramenijsjes
Natuurlijk, ijs mag ook niet in dit lijstje ontbreken, want ook deze kun je zelf maken en ze zijn nog eens supergezond.
Koolhydraatarme cake: amandelmeel en macadamia noten
Deze koolhydraatarme cake is een perfecte gezonde snack. Het fruit die eraan toegevoegd wordt zorgt ervoor dat het toch een zoete smaak krijgt. Want zoet dat willen we allemaal wel en als het ook nog gezond is dan verras jij jezelf en jouw collega’s met deze cake.
Frambozen kokos ontbijt
Oké, oké het is dan wel een ontbijt maar je kunt hem natuurlijk ook klaarmaken voor de lunch op het werk of je maakt het als tussendoortje. In deze snack zit zelfgemaakte granola. Het kost even wat tijd om het te maken want granola maak je niet zomaar. Verras jezelf, ga de uitdaging aan en maak deze frambozen kokos snack eens zelf.
Chocoladebrokken met gedroogd fruit
Nog meer chocolade in dit lijstje, het kan niet op. Je kunt dus genoeg gezonde snacks zelf maken met chocolade, hoe blij kun je ons maken?
Havermout dadel koekjes: gezonde snacks
Wat ik het liefst snack? Koekjes. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Gelukkig zijn er veel mogelijkheden om koekjes zo gezond mogelijk te maken. Deze dadelkoekjes zijn gezond en lekker.
