Je hebt ze vast wel eens ergens voorbij zien komen: helende kristallen. Voorheen associeerde je het misschien met spirituele types die de wereld afreizen van het ene yoga retreat naar het andere. Misschien ben je wel eens in een winkeltje terecht gekomen of heb je een vriend/vriendin die deze bijzondere stenen in zijn/haar huis bewaard. Hoe dan ook, je hebt er over gehoord. De aanwezigheid van kristallen is tegenwoordig moeilijk te missen, daarnaast is het net zo moeilijk om te begrijpen waar ze precies voor staan. Dus vraag je je nu ook af waarom ze zo populair zijn, wat ze betekenen en hoe je ze gebruikt? Wij zochten het voor je uit!
Helende energie
Om te beginnen zijn kristallen stenen die uit een mineraal bestaan. Gebruikers van helende kristallen geloven dat deze stenen de helende energie van de aarde met zich mee dragen. Wanneer je deze dus goed gebruikt zul je een positieve, stimulerende en kalmerende energie voelen stralen. Dit kan je helpen meer in evenwicht met je zelf te komen en zowel fysiek als mentaal beter in je vel zitten.
Positieve werking
Ieder helend kristal heeft een verschillend helend effect op ons lichaam en geest. De energie die ze uitstralen voelen we namelijk, ook zonder dat we het door hebben. We zijn allemaal gevoelig voor energie en voelen dit de hele dag door. Wanneer een chagrijnig persoon (met negatieve energie) een ruimte binnenkomt, is de kans groot dat meteen iedereen minder lekker in zijn vel zit. Andersom kan een positief persoon de mensen om hem heen meteen beter laten voelen! Kristallen hebben dus ook dit effect, het zijn zijn eigenlijk een soort van cadeautjes van de aarde, geladen met positieve energie.
Ook lezen: Zo kun je helende kristallen gebruiken voor selfcare
Hoe gebruik je ze?
Er zijn heel veel soorten helende kristallen die allemaal een eigen werking hebben. Als je begint is het verstandig om niet meteen te veel te willen. Om het effect te voelen moet je ze dicht bij je dragen, een beetje zo als beste vrienden. Daar van wil je er ook niet de hele tijd te veel van om je heen hebben.
Dus begin met een klein aantal, bijvoorbeeld 5. Je kan je laten leiden door je eigen aantrekkingskracht naar de steen of je kan je informeren over de verschillende werking van bepaalde stenen. Zo kun je nagaan welk onderdeel of chakra je wilt helen. We lichten de meest populaire kristallen voor je uit, wat voor energie ze uitstralen en waar ze bij helpen. Zodat jij weet welke jij kan gebruiken.
Alles wat je wilt weten over Chakra’s