Smokey BBQ tempeh pizza door Chef met Lef

Recept

Smokey BBQ tempeh pizza door Chef met Lef

Deze maand publiceert uitgeverij Luitingh-Sijthoff het boek van 26-jarige alleskunner: Nigel van der horst oftewel “Chef met ...

Freshhh workout: Benen en billen training (video)

Bewegen

Freshhh workout: Benen en billen training (video)

Blauwe bessen en de 5 voordelen als je ze regelmatig eet!

Inspiratie

Blauwe bessen en de 5 voordelen als je ze regelmatig eet!

Magisch lekkere en romige cashew koffie

Recept

Magisch lekkere en romige cashew koffie

Gezond goedkoop: Bananen chocolade mugcake

Recept

Gezond goedkoop: Bananen chocolade mugcake

Healthy mini pancakes met cream cheese en gerookte zalm

Recept

Healthy mini pancakes met cream cheese en gerookte zalm

3 fouten die je maakt als je begint met glutenvrij eten

Inspiratie

3 fouten die je maakt als je begint met glutenvrij eten

Waarom je lichaam magnesium nodig heeft en hoe je een tekort kunt aanvullen.

Inspiratie

Waarom je lichaam magnesium nodig heeft en hoe je een tekort kunt aanvullen.

Lekkere én gezonde vegan groenten paella

Recept

Lekkere én gezonde vegan groenten paella

Geitenkaas quesadilla’s met parmaham en vijgen – snel en simpel

Recept

Geitenkaas quesadilla’s met parmaham en vijgen – snel en simpel

Het is oké om gevoelig te zijn (ode aan de Yin)

Inspiratie

Het is oké om gevoelig te zijn (ode aan de Yin)

Koolhydraatarm: Monchou taart met bramen

Recept

Koolhydraatarm: Monchou taart met bramen

Gezonde ontbijtkoek met appelstroop

Recept

Gezonde ontbijtkoek met appelstroop

Wat is ?

Koolhydraat arm

Krachttraining

Meditatie

Mindfulness

Yoga

Vegan

Raw

High Intensity Training

Glutenvrij

Koolhydraat arm Krachttraining Meditatie Mindfulness Yoga Vegan Raw High Intensity Training Glutenvrij

Koolhydraatarm eten helpt bij het afvallen, maar wat is het precies?