• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Oefeningen voor een goede training buiten!
Conditie

Oefeningen voor een goede training buiten!

Sport jij meestal binnen omdat je bang bent dat er een spatje regen uit de wolken wordt geperst? Of omdat je vastzit aan een duur ...

De beste training voor sterkere rugspieren
Spieropbouw

De beste training voor sterkere rugspieren

Hoe train je nou écht voor een marathon?
Conditie

Hoe train je nou écht voor een marathon?

Beweeg meer op kantoor met deze mini werkplek workout!
Afvallen

Beweeg meer op kantoor met deze mini werkplek workout!

Wat is de perfecte 15 minuten work out?
Spieropbouw

Wat is de perfecte 15 minuten work out?

Home workout voor sterke buikspieren en een strakke buik!

Home workout voor sterke buikspieren en een strakke buik!

5 alternatieven voor de squat (waarmee je dezelfde spieren traint!)
Spieropbouw

5 alternatieven voor de squat (waarmee je dezelfde spieren traint!)

Driedaags krachttraining split schema voor in de sportschool!
Afvallen

Driedaags krachttraining split schema voor in de sportschool!

3 korte effectieve oefeningen voor strakke armen – workout
Afvallen

3 korte effectieve oefeningen voor strakke armen – workout

Je hele lichaam weer in shape met ‘The Model Method’ workout!
Afvallen

Je hele lichaam weer in shape met ‘The Model Method’ workout!

Post Christmas workout voor strakke billen! (video)

Post Christmas workout voor strakke billen! (video)

Wednesday workout! Julie helpt jou aan mooie, strakke billen!
Spieropbouw

Wednesday workout! Julie helpt jou aan mooie, strakke billen!

Event – Holistic movement & yoga workshop

Event – Holistic movement & yoga workshop

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook