• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook

Freshhh workout: Benen en billen training (video)

Afvallen HIIT
iStock

 


Zie hier Benen en billen training 2 van Freshhh


Volg ons hier op Facebook!

Kijk hier de fullbody circuit workout 1


Header foto door: Marit Lemmens Photography

meer dan 7 jaar geleden door Joris van Velzen

  • Facebook
  • Messenger
  • Pinterest
  • WhatsApp
  • Mail
  • Link
Buikvet verliezen: dit is de beste aanpak
Afvallen

Buikvet verliezen: dit is de beste aanpak

Zo stel je zelf een HIIT-trainingsschema samen

Zo stel je zelf een HIIT-trainingsschema samen

Zo kun jij makkelijk je eigen HIIT work-out samenstellen

Zo kun jij makkelijk je eigen HIIT work-out samenstellen

Deze 10-minuten HIIT work-out is ideaal voor beginners

Deze 10-minuten HIIT work-out is ideaal voor beginners

HIIT: verschillende vormen van hardlopen in intervallen
Conditie

HIIT: verschillende vormen van hardlopen in intervallen

High Intensity Interval Training: dit zijn isolatie oefeningen
Spieropbouw

High Intensity Interval Training: dit zijn isolatie oefeningen

Turbulence Training: een combinatie tussen krachttraining en intervals
Afvallen

Turbulence Training: een combinatie tussen krachttraining en intervals

Snel calorieën verbranden met deze 10 minuten plyo workout!
Afvallen

Snel calorieën verbranden met deze 10 minuten plyo workout!

Met dit (buiten) schema sport je overal en altijd, wanneer jij wilt!
Conditie

Met dit (buiten) schema sport je overal en altijd, wanneer jij wilt!

Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook