• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Dit jaar meer sporten? Zo maak je het leuker!
Conditie

Dit jaar meer sporten? Zo maak je het leuker!

Het is alweer 2020 en we worden platgegooid met mensen die hun goede voornemens ‘eindelijk’ gaan waarmaken. Bij iedereen ...

Zo blijf je in beweging tijdens de feestdagen
Conditie

Zo blijf je in beweging tijdens de feestdagen

Leg Day: 10x oefeningen voor het trainen van je dijen
Afvallen

Leg Day: 10x oefeningen voor het trainen van je dijen

6 dingen die je meteen na je workout moet doen! (voor maximaal resultaat)
Afvallen

6 dingen die je meteen na je workout moet doen! (voor maximaal resultaat)

Hatha yoga: een high paced yogavorm
Conditie

Hatha yoga: een high paced yogavorm

Hoeveel dagen per week zou je moeten hardlopen?
Afvallen

Hoeveel dagen per week zou je moeten hardlopen?

De sporten waarmee je de meeste calorieën verbrandt
Afvallen

De sporten waarmee je de meeste calorieën verbrandt

Wat houdt de welbekende runner’s high in?
Conditie

Wat houdt de welbekende runner’s high in?

Touwtje springen: is dit de nieuwe workout?
Afvallen

Touwtje springen: is dit de nieuwe workout?

Alle ins and outs over cardio lees je hier!
Conditie

Alle ins and outs over cardio lees je hier!

Waarom zwemmen zo goed voor je is
Afvallen

Waarom zwemmen zo goed voor je is

Welke oefeningen zorgen nou echt voor ronde en strakke billen
Spieropbouw

Welke oefeningen zorgen nou echt voor ronde en strakke billen

Is Tabata dé nieuwe sport-trend? Je bepaald zelf de intensiviteit!
Afvallen

Is Tabata dé nieuwe sport-trend? Je bepaald zelf de intensiviteit!

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook