Yes, super goed nieuws voor diegene die het heel lekker vinden om zo af en toe een glaasje bier (teveel) te drinken! Het is beter voor je dan je in eerste instantie zou denken. Het geheim van een fit, vitaal en gezond hart heeft hier namelijk iets mee te maken.
Onderzoek
het Mediterraans Neurologisch Instituut uit Italie deed meer dan 150 onderzoeken. Hierna concludeerde het team dat bier helemaal zo slecht voor je hoeft te zijn. 1 glas bier per dag zou zelfs een voordelig effect hebben. Hierbij nemen ze de maatstaf van 1,4glazen bier voor mannen en de helft voor vrouwen. Dagelijks deze hoeveelheid bier drinken, zou de kans op hartziekten met wel 25% (!) kunnen verminderen.
Je hoeft het glas niet te laten staan
Ook kwamen ze tot de conclusie dat het drinken een glas bier per dag, niet risico verhogend is voor kanker, dementie of andere ziektes.
Ze schrijven: ‘Mits je niet tot de risicogroep behoort voor alcohol-gerelateerde ziektes of verslaving, is er geen reden voor gezonde volwassenen om dat glas bier te laten staan.’
Let wel… ze zeggen glas, niet KRAT! 😉
Liever een sterk alcoholisch drankje? Deze dranken bevatten de minste calorieën!