• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft
Conditie

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft

Tegenwoordig zitten we met zijn allen veel te veel. Uit onderzoek blijkt dat we gemiddeld genomen zo’n 8 uur per dag zitten. ...

In no-time strakkere benen met deze thuis workout
Spieropbouw

In no-time strakkere benen met deze thuis workout

5 effectieve oefeningen om in no time een strakke buik te krijgen!
Afvallen

5 effectieve oefeningen om in no time een strakke buik te krijgen!

Billen trainen met yoga oefeningen: zo doe je het!
Spieropbouw

Billen trainen met yoga oefeningen: zo doe je het!

Hardlopen is sinds corona populairder dan ooit (en dit is de reden)
Conditie

Hardlopen is sinds corona populairder dan ooit (en dit is de reden)

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)
Spieropbouw

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)

5 eenvoudige yoga oefeningen voor thuis
Spieropbouw

5 eenvoudige yoga oefeningen voor thuis

20 minuten workout voor strakke billen
Afvallen

20 minuten workout voor strakke billen

Yoga: wat is dat eigenlijk?
Balans

Yoga: wat is dat eigenlijk?

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down
Spieropbouw

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down

Dit zijn de leukste sportsneakers van het moment
Conditie

Dit zijn de leukste sportsneakers van het moment

De invloed van mindfulness tijdens het sporten
Balans

De invloed van mindfulness tijdens het sporten

Met deze 4 manieren maak je hardlopen leuker
Conditie

Met deze 4 manieren maak je hardlopen leuker

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook