• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Zo kun jij makkelijk je eigen HIIT work-out samenstellen

Zo kun jij makkelijk je eigen HIIT work-out samenstellen

Er zijn genoeg HIIT work-outs online te vinden. Ook wij hebben over een paar van deze work-outs geschreven. Toch kan het ook zijn dat ...

Deze 10-minuten HIIT work-out is ideaal voor beginners

Deze 10-minuten HIIT work-out is ideaal voor beginners

Ashtanga yoga: dynamische oefeningen in een vaste volgorde
Balans

Ashtanga yoga: dynamische oefeningen in een vaste volgorde

9x krachttraining oefeningen die je vanuit je woonkamer kunt doen
Spieropbouw

9x krachttraining oefeningen die je vanuit je woonkamer kunt doen

Welke schoenen kun je het beste dragen bij CrossFit?

Welke schoenen kun je het beste dragen bij CrossFit?

HIIT: verschillende vormen van hardlopen in intervallen
Conditie

HIIT: verschillende vormen van hardlopen in intervallen

Hoe kies je de yogavorm die bij je past?

Hoe kies je de yogavorm die bij je past?

High Intensity Interval Training: dit zijn isolatie oefeningen
Spieropbouw

High Intensity Interval Training: dit zijn isolatie oefeningen

4 veelgemaakte fouten bij het afvallen
Afvallen

4 veelgemaakte fouten bij het afvallen

Turbulence Training: een combinatie tussen krachttraining en intervals
Afvallen

Turbulence Training: een combinatie tussen krachttraining en intervals

Hatha yoga: 5 basis poses die je moet kennen

Hatha yoga: 5 basis poses die je moet kennen

Compound oefeningen: wat zijn het en hoe voer je ze uit?

Compound oefeningen: wat zijn het en hoe voer je ze uit?

5 cardio oefeningen die je kunt doen naast hardlopen

5 cardio oefeningen die je kunt doen naast hardlopen

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook