• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Voel je vrij in je eigen lichaam met yoga

Voel je vrij in je eigen lichaam met yoga

Terwijl je dit artikel leest heb je vandaag je lichaam al gestuurd, gecontroleerd. Hoe vroeg op de dag het nu misschien ook is, je hebt ...

Tijd om je HIIT training weer om te gooien en zwaarder te maken!
Afvallen

Tijd om je HIIT training weer om te gooien en zwaarder te maken!

Sweet dreams – zeg gedag tegen slapeloosheid met deze oefeningen

Sweet dreams – zeg gedag tegen slapeloosheid met deze oefeningen

Hoe een foam roller je lichaam kan helpen!
Spieropbouw

Hoe een foam roller je lichaam kan helpen!

Dé fout die de meeste mensen maken bij een HIIT – én hoe dit te veranderen.
Afvallen

Dé fout die de meeste mensen maken bij een HIIT – én hoe dit te veranderen.

Wake up sunshine – Klein yoga ritueel voor in de ochtend
Afvallen

Wake up sunshine – Klein yoga ritueel voor in de ochtend

7 tips die je helpen om harder te rennen tijdens het hardlopen!
Conditie

7 tips die je helpen om harder te rennen tijdens het hardlopen!

Jumping Fitness: Strakke billen door te springen!
Afvallen

Jumping Fitness: Strakke billen door te springen!

Strak de zomer in met de nieuwste sporttrend: Reformer pilates
Afvallen

Strak de zomer in met de nieuwste sporttrend: Reformer pilates

1 uur hardlopen, is 7 uur langer leven! – Wetenschap
Afvallen

1 uur hardlopen, is 7 uur langer leven! – Wetenschap

Rugklachten? Deze yoga houdingen helpen je er vanaf!
Spieropbouw

Rugklachten? Deze yoga houdingen helpen je er vanaf!

3 pilates oefeningen voor een strakke buik
Spieropbouw

3 pilates oefeningen voor een strakke buik

Open de zijkant van je lichaam met yin yoga; de Bananasana
Afvallen

Open de zijkant van je lichaam met yin yoga; de Bananasana

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook