• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

20 minuten workout voor strakke billen
Afvallen

20 minuten workout voor strakke billen

Soms is het lastig om een workout in te plannen. Vaak gaan dingen als werk, vrienden of het huishouden voor en daardoor sla je een ...

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down
Spieropbouw

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?
Spieropbouw

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?

Dit zijn de leukste couple work-outs om thuis uit te voeren
Spieropbouw

Dit zijn de leukste couple work-outs om thuis uit te voeren

6 tips om alles uit je workout te halen
Afvallen

6 tips om alles uit je workout te halen

Afvallen bij je armen: de beste oefeningen
Afvallen

Afvallen bij je armen: de beste oefeningen

Dit zijn de fitnesstrends voor 2020

Dit zijn de fitnesstrends voor 2020

3 x oefeningen voor sterke benen
Spieropbouw

3 x oefeningen voor sterke benen

Zo lang moet je trainen voor zichtbare buikspieren
Afvallen

Zo lang moet je trainen voor zichtbare buikspieren

Start je dag goed met deze korte, effectieve 15 minuten workout
Spieropbouw

Start je dag goed met deze korte, effectieve 15 minuten workout

Deze 3 oefeningen helpen jou bij het afvallen
Afvallen

Deze 3 oefeningen helpen jou bij het afvallen

Dit jaar meer sporten? Zo maak je het leuker!
Conditie

Dit jaar meer sporten? Zo maak je het leuker!

Leg Day: 10x oefeningen voor het trainen van je dijen
Afvallen

Leg Day: 10x oefeningen voor het trainen van je dijen

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook