• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh
Voorkom een polsblessure bij het boksen met de volgende tips!
Conditie

Voorkom een polsblessure bij het boksen met de volgende tips!

Pijn of last aan je pols is verschrikkelijk vervelend. We gebruiken onze handen namelijk dagelijks, en onze polsen zorgen ervoor dat we ...

Wat kan je doen voor het herstel van een sportblessure
Conditie

Wat kan je doen voor het herstel van een sportblessure

Weekvlog #9 – Hordelopen en enkelblessure!
column

Weekvlog #9 – Hordelopen en enkelblessure!

Zo voorkom je spierverlies tijdens een blessure of rust periode
Afvallen

Zo voorkom je spierverlies tijdens een blessure of rust periode

Hardlopen tegen de drang naar drank?
gezondheid

Hardlopen tegen de drang naar drank?

Hoe vaak moet je je work-out aanpassen voor maximaal resultaat?
Spieropbouw

Hoe vaak moet je je work-out aanpassen voor maximaal resultaat?

Waarom is een cooling-down zo belangrijk na het sporten?

Waarom is een cooling-down zo belangrijk na het sporten?

Dit zijn de belangrijkste voor- en nadelen van yoga

Dit zijn de belangrijkste voor- en nadelen van yoga

Waarom is rust zo belangrijk na krachttraining?
Spieropbouw

Waarom is rust zo belangrijk na krachttraining?

CrossFit: wat is de Workout of the Day?
Afvallen

CrossFit: wat is de Workout of the Day?

Welke schoenen kun je het beste dragen bij CrossFit?

Welke schoenen kun je het beste dragen bij CrossFit?

Hoe kies je de yogavorm die bij je past?

Hoe kies je de yogavorm die bij je past?

High Intensity Interval Training: dit zijn isolatie oefeningen
Spieropbouw

High Intensity Interval Training: dit zijn isolatie oefeningen

Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook