• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Je rugspieren trainen met een weerstandsband doe je zo!
Spieropbouw

Je rugspieren trainen met een weerstandsband doe je zo!

Het trainen van je rug is zeer belangrijk voor je core. Je rugspieren ondersteunen namelijk je wervelkolom en zorgen ervoor dat je mooi ...

5 tips om gemotiveerd te sporten (ook na een lange dag)
Spieropbouw

5 tips om gemotiveerd te sporten (ook na een lange dag)

5 leuke en creatieve manieren om buiten te sporten
Conditie

5 leuke en creatieve manieren om buiten te sporten

Kantoorfitness: 5 oefeningen voor aan je bureau
Conditie

Kantoorfitness: 5 oefeningen voor aan je bureau

Intensieve 10 minuten durende workout met een springtouw
Afvallen

Intensieve 10 minuten durende workout met een springtouw

6 minuten ochtend workout routine om fit te blijven
Conditie

6 minuten ochtend workout routine om fit te blijven

6 x oefeningen voor je bovenlichaam zonder attributen
Spieropbouw

6 x oefeningen voor je bovenlichaam zonder attributen

Bootcamp: de manier om je lichaam effectief te trainen
Afvallen

Bootcamp: de manier om je lichaam effectief te trainen

Hét stappenplan voor je ultieme summerbody
Afvallen

Hét stappenplan voor je ultieme summerbody

Crossfit workout voor thuis zonder attributen

Crossfit workout voor thuis zonder attributen

Met deze 5 sporten breng je je lichaam in vorm!
Conditie

Met deze 5 sporten breng je je lichaam in vorm!

Deze 6 gezondheidsvoordelen maken zwemmen de beste workout!
Conditie

Deze 6 gezondheidsvoordelen maken zwemmen de beste workout!

6 verrassende voordelen van yoga die het zo’n mooie workout maken

6 verrassende voordelen van yoga die het zo’n mooie workout maken

Meer freshhh

Wat is ?

Freshhh

Krachttraining

Meditatie

Mindfulness

Yoga

High Intensity Training

Crossfit

Krachttraining Meditatie Mindfulness Yoga High Intensity Training Crossfit

Met krachttraining versterk je het lichaam met behulp van gewichten.

Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook