• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Deze items wil je hebben voor een goede home workout
Afvallen

Deze items wil je hebben voor een goede home workout

De sportschool heeft veel te bieden, maar waarom geld weggooien als je ook kan investeren in je eigen mini sportschool? Veel oefeningen ...

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft
Conditie

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft

5 effectieve oefeningen om in no time een strakke buik te krijgen!
Afvallen

5 effectieve oefeningen om in no time een strakke buik te krijgen!

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?
Spieropbouw

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?

Waarom je lichaam een rustdag nodig heeft als je veel sport
Afvallen

Waarom je lichaam een rustdag nodig heeft als je veel sport

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken
Afvallen

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down
Spieropbouw

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down

Dit zijn de leukste sportsneakers van het moment
Conditie

Dit zijn de leukste sportsneakers van het moment

Met deze 4 manieren maak je hardlopen leuker
Conditie

Met deze 4 manieren maak je hardlopen leuker

10x cardio-oefeningen voor een betere conditie
Conditie

10x cardio-oefeningen voor een betere conditie

Lovehandles: zo ontstaan ze (helaas)
Afvallen

Lovehandles: zo ontstaan ze (helaas)

6 tips om alles uit je workout te halen
Afvallen

6 tips om alles uit je workout te halen

Dit zijn 8 voordelen wanneer je begint met sporten
Conditie

Dit zijn 8 voordelen wanneer je begint met sporten

Meer freshhh

Wat is ?

Freshhh

Krachttraining

Meditatie

Mindfulness

Yoga

High Intensity Training

Crossfit

Krachttraining Meditatie Mindfulness Yoga High Intensity Training Crossfit

Met krachttraining versterk je het lichaam met behulp van gewichten.

Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook