• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

3 workouts met de Burpee in de hoofdrol

3 workouts met de Burpee in de hoofdrol

Burpees zijn gevreesd en geroemd. Ze zijn loodzwaar, maar oh zo goed voor je. Daarnaast hoef je niet ingewikkeld te doen met gewichten ...

Tabata: alles wat je moet weten over deze ideale HIIT workout

Tabata: alles wat je moet weten over deze ideale HIIT workout

Thuis workout: 6 leuke manieren om thuis fit te blijven
Afvallen

Thuis workout: 6 leuke manieren om thuis fit te blijven

Intervaltraining: de beste manier om snel conditie op te bouwen
Conditie

Intervaltraining: de beste manier om snel conditie op te bouwen

Workout: Low Impact Cardio in 20 minuten

Workout: Low Impact Cardio in 20 minuten

Hardlopen is sinds corona populairder dan ooit (en dit is de reden)
Conditie

Hardlopen is sinds corona populairder dan ooit (en dit is de reden)

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down
Spieropbouw

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down

Met deze 4 manieren maak je hardlopen leuker
Conditie

Met deze 4 manieren maak je hardlopen leuker

6 tips om alles uit je workout te halen
Afvallen

6 tips om alles uit je workout te halen

Afvallen bij je armen: de beste oefeningen
Afvallen

Afvallen bij je armen: de beste oefeningen

Dit zijn de fitnesstrends voor 2020

Dit zijn de fitnesstrends voor 2020

3 x oefeningen voor sterke benen
Spieropbouw

3 x oefeningen voor sterke benen

Zo lang moet je trainen voor zichtbare buikspieren
Afvallen

Zo lang moet je trainen voor zichtbare buikspieren

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook