• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Thuis workout voor sterkere spieren met je boek als gewicht !
Spieropbouw

Thuis workout voor sterkere spieren met je boek als gewicht !

Even een thuis workout tussen het werken of studeren door? Daar hoef je je boeken niet voor aan de kant te leggen, die kun je er juist ...

Racefietsen: 5 tips voor de beginnende wielrenner
Afvallen

Racefietsen: 5 tips voor de beginnende wielrenner

Thuis workout: 6 leuke manieren om thuis fit te blijven
Afvallen

Thuis workout: 6 leuke manieren om thuis fit te blijven

5x krachtoefeningen voor thuis met een stoel
Afvallen

5x krachtoefeningen voor thuis met een stoel

6 x oefeningen voor strakke en gespierde armen
Spieropbouw

6 x oefeningen voor strakke en gespierde armen

De 4 beste oefeningen voor sterke benen
Spieropbouw

De 4 beste oefeningen voor sterke benen

In no-time strakkere benen met deze thuis workout
Spieropbouw

In no-time strakkere benen met deze thuis workout

Billen trainen met yoga oefeningen: zo doe je het!
Spieropbouw

Billen trainen met yoga oefeningen: zo doe je het!

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)
Spieropbouw

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)

5 eenvoudige yoga oefeningen voor thuis
Spieropbouw

5 eenvoudige yoga oefeningen voor thuis

20 minuten workout voor strakke billen
Afvallen

20 minuten workout voor strakke billen

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down
Spieropbouw

Klaar met je work-out? Vergeet dan geen cooling-down

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?
Spieropbouw

Waarom hebben we eigenlijk spierpijn na een training?

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook