• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Intensieve 10 minuten durende workout met een springtouw
Afvallen

Intensieve 10 minuten durende workout met een springtouw

Heb jij nog een springtouw in je kast liggen? Of gebruik je hem al elke dag? Een springtouw is een ideaal attribuut voor een intensieve ...

Crossfit workout voor thuis zonder attributen

Crossfit workout voor thuis zonder attributen

De enige 5 basisoefeningen die je ooit nodig zal hebben
Spieropbouw

De enige 5 basisoefeningen die je ooit nodig zal hebben

3 workouts met de Burpee in de hoofdrol

3 workouts met de Burpee in de hoofdrol

10x cardio-oefeningen voor een betere conditie
Conditie

10x cardio-oefeningen voor een betere conditie

Afvallen bij de buik: dit is de beste aanpak
Afvallen

Afvallen bij de buik: dit is de beste aanpak

Dit jaar meer sporten? Zo maak je het leuker!
Conditie

Dit jaar meer sporten? Zo maak je het leuker!

6 dingen die je meteen na je workout moet doen! (voor maximaal resultaat)
Afvallen

6 dingen die je meteen na je workout moet doen! (voor maximaal resultaat)

Populaire crossfit oefeningen van dit moment op een rijtje
Spieropbouw

Populaire crossfit oefeningen van dit moment op een rijtje

Wij namen een kijkje in de mooiste sportschool van Amsterdam

Wij namen een kijkje in de mooiste sportschool van Amsterdam

Wat is ?

Freshhh

Krachttraining

Meditatie

Mindfulness

Yoga

High Intensity Training

Crossfit

Krachttraining Meditatie Mindfulness Yoga High Intensity Training Crossfit

Met krachttraining versterk je het lichaam met behulp van gewichten.

Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook