• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Strakke buik: 5 simpele oefeningen voor een sixpack
Spieropbouw

Strakke buik: 5 simpele oefeningen voor een sixpack

Strakke buik oefeningen Een strakke buik… we dromen er allemaal weleens van. Nadat jij je buik in vorm hebt gehouden met onze ...

Simpele hacks om afscheid te nemen van love handles
Afvallen

Simpele hacks om afscheid te nemen van love handles

Dit zijn de voordelen van een sterke core
Conditie

Dit zijn de voordelen van een sterke core

Zo krijg je mooie strakke en slanke benen
Afvallen

Zo krijg je mooie strakke en slanke benen

Snel spieren opbouwen, zo doe je het (6 tips)
Spieropbouw

Snel spieren opbouwen, zo doe je het (6 tips)

Volledige benen en billen workout voor in de sportschool!
Spieropbouw

Volledige benen en billen workout voor in de sportschool!

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken
Afvallen

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken

5 redenen waarom kickboxen de perfecte workout is
Afvallen

5 redenen waarom kickboxen de perfecte workout is

7 meest gemaakte fouten in de sportschool
Afvallen

7 meest gemaakte fouten in de sportschool

Krachttraining voor beginners: 5 oefeningen
Spieropbouw

Krachttraining voor beginners: 5 oefeningen

6x wat je moet doen (en laten) om een sixpack te krijgen
Afvallen

6x wat je moet doen (en laten) om een sixpack te krijgen

De oefening voor ronde billen: barbell hip thrust
Afvallen

De oefening voor ronde billen: barbell hip thrust

8 dagelijkse activiteiten die tellen als workout
Conditie

8 dagelijkse activiteiten die tellen als workout

Meer freshhh

Wat is ?

Freshhh

Krachttraining

Meditatie

Mindfulness

Yoga

High Intensity Training

Crossfit

Krachttraining Meditatie Mindfulness Yoga High Intensity Training Crossfit

Met krachttraining versterk je het lichaam met behulp van gewichten.

Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook