• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

3 beste workouts voor een platte onderbuik
Spieropbouw

3 beste workouts voor een platte onderbuik

Stoor jij je altijd aan het onderste stukje van je buik? Natuurlijk is het gezond om een beetje vet om je botten te hebben, maar voor ...

Deze 6 gezondheidsvoordelen maken zwemmen de beste workout!
Conditie

Deze 6 gezondheidsvoordelen maken zwemmen de beste workout!

Strakke ronde billen kweken met deze 7 oefeningen voor thuis!
Spieropbouw

Strakke ronde billen kweken met deze 7 oefeningen voor thuis!

Deze items wil je hebben voor een goede home workout
Afvallen

Deze items wil je hebben voor een goede home workout

Met deze 2 seconde oefening train je je hele lichaam
Spieropbouw

Met deze 2 seconde oefening train je je hele lichaam

De enige 5 basisoefeningen die je ooit nodig zal hebben
Spieropbouw

De enige 5 basisoefeningen die je ooit nodig zal hebben

3 workouts met de Burpee in de hoofdrol

3 workouts met de Burpee in de hoofdrol

Thuis workout voor sterkere spieren met je boek als gewicht !
Spieropbouw

Thuis workout voor sterkere spieren met je boek als gewicht !

Tabata: alles wat je moet weten over deze ideale HIIT workout

Tabata: alles wat je moet weten over deze ideale HIIT workout

Workout: Low Impact Cardio in 20 minuten

Workout: Low Impact Cardio in 20 minuten

6 x oefeningen voor strakke en gespierde armen
Spieropbouw

6 x oefeningen voor strakke en gespierde armen

In no-time strakkere benen met deze thuis workout
Spieropbouw

In no-time strakkere benen met deze thuis workout

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)
Spieropbouw

4 oefeningen voor ronde schouders (thuis én in de sportschool)

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook