• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

10x cardio-oefeningen voor een betere conditie
Conditie

10x cardio-oefeningen voor een betere conditie

Heb jij altijd al een betere conditie willen hebben maar lukt het je maar niet om naar de sportschool te gaan? Dan hebben wij de ...

7 meest gemaakte fouten in de sportschool
Afvallen

7 meest gemaakte fouten in de sportschool

6 x oefeningen waarmee jij je onderbuik kan trainen
Spieropbouw

6 x oefeningen waarmee jij je onderbuik kan trainen

Rugpijn: Wat kun je er aan doen?
Spieropbouw

Rugpijn: Wat kun je er aan doen?

Krachttraining voor beginners: 5 oefeningen
Spieropbouw

Krachttraining voor beginners: 5 oefeningen

6x wat je moet doen (en laten) om een sixpack te krijgen
Afvallen

6x wat je moet doen (en laten) om een sixpack te krijgen

De oefening voor ronde billen: barbell hip thrust
Afvallen

De oefening voor ronde billen: barbell hip thrust

8 dagelijkse activiteiten die tellen als workout
Conditie

8 dagelijkse activiteiten die tellen als workout

5 sit-up varianten om ijzersterke buikspieren mee te kweken

5 sit-up varianten om ijzersterke buikspieren mee te kweken

Zo krijg je mooie gespierde armen (5 oefeningen)
Spieropbouw

Zo krijg je mooie gespierde armen (5 oefeningen)

Welke spieren train je met hoelahoepen?

Welke spieren train je met hoelahoepen?

Snel calorieën verbranden met deze 10 minuten plyo workout!
Afvallen

Snel calorieën verbranden met deze 10 minuten plyo workout!

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen
Spieropbouw

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook