Roeien de nieuwe sporttrend in 2019?

Conditie

Roeien de nieuwe sporttrend in 2019?

Maken we van roeien de nieuwe sporttrend in 2019? Roeien, een opkomende sport dat steeds populairder wordt onder de crossfitters ...

Welke oefeningen zorgen nou echt voor ronde en strakke billen

Spieropbouw

Welke oefeningen zorgen nou echt voor ronde en strakke billen

Bij Hot Yoga ga je extreem zwetend je oefeningen door!

Spieropbouw

Bij Hot Yoga ga je extreem zwetend je oefeningen door!

Dit zijn 7 veel gemaakte fitness fouten in de gym

Spieropbouw

Dit zijn 7 veel gemaakte fitness fouten in de gym

LISS, de ultieme workout voor luie mensen!

Afvallen

LISS, de ultieme workout voor luie mensen!

De beste training voor sterkere rugspieren

Spieropbouw

De beste training voor sterkere rugspieren

6 fouten die veel hardlopers blijven maken!

Conditie

6 fouten die veel hardlopers blijven maken!

De voordelen van het maken van een stevige wandeling!

Conditie

De voordelen van het maken van een stevige wandeling!

Dit gebeurt er in je brein wanneer je niet (meer) genoeg beweegt!

Bewegen

Dit gebeurt er in je brein wanneer je niet (meer) genoeg beweegt!

Hoe train je nou écht voor een marathon?

Conditie

Hoe train je nou écht voor een marathon?

Met deze 5 tips verbeter jij jouw conditie!

Conditie

Met deze 5 tips verbeter jij jouw conditie!

Driedaags krachttraining split schema voor in de sportschool!

Afvallen

Driedaags krachttraining split schema voor in de sportschool!

Dit is waarom jij vandaag nog wíl beginnen met sporten!

Afvallen

Dit is waarom jij vandaag nog wíl beginnen met sporten!