• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken
Afvallen

Met deze 10 minuten work-out heb je buikspieren in twee weken

Vakanties gaan langzaam maar zeker weer door. Maar aangezien de sportschool een tijdje dicht is geweest en wij niet voorbereid waren op ...

5 redenen waarom kickboxen de perfecte workout is
Afvallen

5 redenen waarom kickboxen de perfecte workout is

7 meest gemaakte fouten in de sportschool
Afvallen

7 meest gemaakte fouten in de sportschool

6 x oefeningen waarmee jij je onderbuik kan trainen
Spieropbouw

6 x oefeningen waarmee jij je onderbuik kan trainen

Rugpijn: Wat kun je er aan doen?
Spieropbouw

Rugpijn: Wat kun je er aan doen?

Krachttraining voor beginners: 5 oefeningen
Spieropbouw

Krachttraining voor beginners: 5 oefeningen

6x wat je moet doen (en laten) om een sixpack te krijgen
Afvallen

6x wat je moet doen (en laten) om een sixpack te krijgen

De oefening voor ronde billen: barbell hip thrust
Afvallen

De oefening voor ronde billen: barbell hip thrust

Zo krijg je mooie gespierde armen (5 oefeningen)
Spieropbouw

Zo krijg je mooie gespierde armen (5 oefeningen)

Snel calorieën verbranden met deze 10 minuten plyo workout!
Afvallen

Snel calorieën verbranden met deze 10 minuten plyo workout!

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen
Spieropbouw

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen

5x simpele oefeningen voor het trainen van je biceps
Spieropbouw

5x simpele oefeningen voor het trainen van je biceps

Ronde billen kweken zonder je benen te trainen doe je zo!
Spieropbouw

Ronde billen kweken zonder je benen te trainen doe je zo!

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook