• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

6 oefeningen die je rugpijn verlichten

6 oefeningen die je rugpijn verlichten

Bij rugpijn nemen we vaak allemaal rust. Deze aanpak is begrijpelijk, maar kan op langere termijn de genezing ondermijnen. Vaak zijn ...

Je hele lichaam weer in shape met ‘The Model Method’ workout!
Afvallen

Je hele lichaam weer in shape met ‘The Model Method’ workout!

En sterke core en meer balans in je leven met deze yoga workout!
Conditie

En sterke core en meer balans in je leven met deze yoga workout!

Event – Holistic movement & yoga workshop

Event – Holistic movement & yoga workshop

Cat tail – Ontspannen yoga-houding voor benen en rug (video)

Cat tail – Ontspannen yoga-houding voor benen en rug (video)

Saddle Pose – Volledige overgave van je lichaam in deze yin houding
Spieropbouw

Saddle Pose – Volledige overgave van je lichaam in deze yin houding

Yoga voor een kantoorlijf – Houdingen voor je nek, rug & polsen

Yoga voor een kantoorlijf – Houdingen voor je nek, rug & polsen

Deze yoga core flow zorgt voor een sterke core en een lichaam vol energie!
Afvallen

Deze yoga core flow zorgt voor een sterke core en een lichaam vol energie!

de ‘Sleeping Swan’ voor een goede stretch en het openen van de heupen

de ‘Sleeping Swan’ voor een goede stretch en het openen van de heupen

Ontspan en ‘open je hart’ deze zomer met yoga

Ontspan en ‘open je hart’ deze zomer met yoga

Zo raak je je buikklachten kwijt, met yoga!

Zo raak je je buikklachten kwijt, met yoga!

Voel je vrij in je eigen lichaam met yoga

Voel je vrij in je eigen lichaam met yoga

Sweet dreams – zeg gedag tegen slapeloosheid met deze oefeningen

Sweet dreams – zeg gedag tegen slapeloosheid met deze oefeningen

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook