Wist je dat kruidenthee helpt bij het in balans houden van je chakra’s? Het zorgt ervoor dat je energie goed door je lichaam kan stromen en je je lichamelijk en geestelijk beter voelt. Deze 7 kruidentheeën helpen je chakra’s in balans te houden en ondersteunen je gezondheid.
Kruidenthee om je Chakra’s in balans te houden: Goudsbloem – sacraal chakra
De sacraal chakra heeft te maken met hoe je met nieuwe mensen en ervaringen omgaat.
Doe een paar verse/gedroogde goudsbloemen in een thee-ei en giet hier heet water overheen. Laat het vervolgens 15 minuten intrekken. Ook lekker: voeg wat hibiscus toe.
Kruidenthee om je Chakra’s in balans te houden: Rode klaver – keel chakra
De keel chakra staat voor communicatie en spraak.
Doe wat rode klaver in een mok en giet hier vervolgens heet water overheen. Laat deze 10 minuten intrekken. Ook goed voor je keel chakra: eucalyptus en citroenbalsem.
Kruidenthee om je Chakra’s in balans te houden: Lavendel – kroon chakra
Verbondenheid en spiritualiteit – dat is waar de kroon chakra voor staat.
Doe een beetje gedroogde lavendel in een thee-ei en giet hier heet water overheen. Laat de thee niet té lang trekken als je nog moet wennen aan de bloemensmaak.
Kruidenthee om je Chakra’s in balans te houden: Munt – derde oog-chakra
Je derde oog-chakra betekent focus en intuïtie.
Doe een paar gedroogde/verse muntblaadjes in een glas en giet hier heet water overheen. Voor nog meer balans kan je er citroen of jasmijn bij doen.
Kruidenthee om je Chakra’s in balans te houden: Gember – wortel chakra
De wortel chakra heeft te maken met je basis.
Doe een paar dunne plakjes gemberwortel in een glas en giet hier heet water overheen. Vind je het lastig om te wennen aan de scherpe smaak in je keel? Voeg er dan een beetje honing bij om het te verzachten.
Kruidenthee om je Chakra’s in balans te houden: Rozemarijn – zonnevlecht chakra
De zonnevlecht chakra – ook wel de navelchakra genoemd – staat voor controle over je leven, emoties en gedachten. Ook staat het voor zelfverzekerdheid.
Giet heet water over een theelepel rozemarijn en laat de thee 5 tot 10 minuten intrekken.
Kruidenthee om je Chakra’s in balans te houden: Jasmijn – hart chakra
De hart chakra staat voor het uiten van liefde en vergeving.
Schenk heet water over een theelepel jasmijnknoppen. Je kunt ook wat jasmijnknoppen toevoegen aan je groene thee.
Zie ook
