Wanneer je vegan of plantaardig gaat eten, zijn er helaas een aantal snacks die je niet meer kunt eten omdat ze niet vegan friendly zijn. Maar geen stress: gelukkig zijn er een paar merken die jou blij maken met hun heerlijke vegan snacks. Deze onderstaande populaire snacks zijn vegan. Dat wordt snacken!
Popcorn
Filmavond? Daar hoort natuurlijk popcorn bij. Goed nieuws voor de veganisten: deze heerlijke snack is vegan! Dus weg met die chips en melkchocolade die sporen van melk bevatten: popcorn it is! Zelf een lekkere vegan popcornsnack maken voor naar je werk? Zo maak je zelf heerlijke vegan popcornrepen.
Classic Oreo
Hallelujah: het bekende zwarte koekje met de witte vulling is 100% vegan! In de melk dippen kan dan helaas niet, omdat dat niet zo vegan is, maar gelukkig kunnen ook de vegans nog volop genieten van een heerlijk oreo-moment. In de zomer is oreo natuurlijk ook niet te missen: vooral niet met dit recept voor heerlijk vegan oreo-ijs!
Tony Chocolonely
Vegans zijn met Tony Chocolonely Puur 70% zeker gegarandeerd van een lekkere vegan verwennerij. De smaken pecan-kokos en amandel-zeezout zijn naast de classic ook vegan (yay!) omdat het naast cacaomassa, cacaoboter en suiker ook sojalecithine, een natuurlijke emulgator, bevat. Dus geen zoektochten meer door de supermarkten naar vegan chocolade, want Tony is vegan én Fair Trade!
Oaties
De Oaties van Verkade zijn ook vegan door de glutenvrije havervlokken en havermeel. Daarnaast zijn ze rijk aan vezels en suikers. De versie zonder chocolade is dus veganistisch en een lekkere snack voor tussendoor. Lekkerrr!
Napoleon Zure Citroen Kogels
Voor de zoetekauwen onder ons zijn ook de zure citroen kogels van Napoleon veganistisch. Lekker verantwoord snacken met deze zure ballen!
Albert Heijn Kroepoek
Een super alternatief voor wanneer je zin hebt in een ‘zoute’ snack: kroepoek. De vegan variant van de appie, de Cassave kroepoek, is de perfecte snack voor op de bank met een leuke film. De Cassave kroepoek is gemaakt op basis van onverzadigde vetten, in tegenstelling tot normale. Onthoud wel dat vegan niet altijd gezond is: ook de Cassave kroepoek van de appie bevat veel zout en calorieën. Dat is dus (helaas) niet eindeloos snacken.
Ontbijtkoek
Ontbijtkoek vegan? Jazeker. De smaken van Peijnenburg en Snelle Jelle zijn allemaal vegan en ook suikervrij verkrijgbaar. Ideale snack voor voor of na het sporten, toch?
Fruitella Dummy’s en Katja Biggetjes
Deze heerlijke zoete snoepjes zijn – jawel – ook vegan. Fruitella Dummy’s en Katja Biggetjes zitten helaas nog wel vol met suiker, maar dat betekent niet dat dit niet te ideale snack is voor tussendoor. Energie nodig? Dan weet je welke snoepjes je in je la moet hebben!
Lees meer over vegan:
