• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

5 yoga oefeningen voor een instant energie boost!
Conditie

5 yoga oefeningen voor een instant energie boost!

We gaven je al eerder 7 redenen waarom jij aan yoga moet beginnen en dat yoga goed is voor je flexibiliteit. Nu is er nog een voordeel ...

Dit zijn de 5 voordelen van yoga nidra
Balans

Dit zijn de 5 voordelen van yoga nidra

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen
Spieropbouw

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen

6 verrassende voordelen van yoga die het zo’n mooie workout maken

6 verrassende voordelen van yoga die het zo’n mooie workout maken

Tai chi voor beginners: wat is het precies en hoe doe je het?
Conditie

Tai chi voor beginners: wat is het precies en hoe doe je het?

Doga: yoga samen met je hond

Doga: yoga samen met je hond

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft
Conditie

Wandelen stimuleert jouw ‘creatieve’ rechterhersenhelft

De invloed van mindfulness tijdens het sporten
Balans

De invloed van mindfulness tijdens het sporten

Partneryoga: yoga-oefeningen met je partner
Balans

Partneryoga: yoga-oefeningen met je partner

Leren mediteren: 5 handige tips voor beginners

Leren mediteren: 5 handige tips voor beginners

Ashtanga yoga: iets voor jou?
Afvallen

Ashtanga yoga: iets voor jou?

Hatha yoga: een high paced yogavorm
Conditie

Hatha yoga: een high paced yogavorm

Meditatie ademhaling: 5 handige technieken

Meditatie ademhaling: 5 handige technieken

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook