• Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
Freshhh Freshhh
Logo Freshhh
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Bewegen
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook
Freshhh

Bewegen

Soort

Sport

Pilates

Welke spieren train je met hoelahoepen?

Welke spieren train je met hoelahoepen?

Hoelahoepen is tegenwoordig niet alleen onder kinderen, maar ook onder volwassenen steeds populairder. Dit komt omdat het een leuke ...

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen
Spieropbouw

5 simpele oefeningen om je onderrug te verstevigen

Hoelahoepen, hoe moet dat ook alweer?
Balans

Hoelahoepen, hoe moet dat ook alweer?

5x simpele oefeningen voor het trainen van je biceps
Spieropbouw

5x simpele oefeningen voor het trainen van je biceps

Trainen op een lege maag: doen of niet?

Trainen op een lege maag: doen of niet?

Trainen zonder gewichten (6 effectieve oefeningen)

Trainen zonder gewichten (6 effectieve oefeningen)

Sportvoeding verbetert jouw sportprestaties
Conditie

Sportvoeding verbetert jouw sportprestaties

Trainen met dumbbells – de 6 beste oefeningen
Afvallen

Trainen met dumbbells – de 6 beste oefeningen

Sporten met je partner? Vind hier jouw dosis inspiratie
Conditie

Sporten met je partner? Vind hier jouw dosis inspiratie

5x simpele oefeningen voor het trainen van je triceps
Spieropbouw

5x simpele oefeningen voor het trainen van je triceps

Is in de kou sporten beter voor het verbranden van calorieën?
Afvallen

Is in de kou sporten beter voor het verbranden van calorieën?

Sporten om af te vallen – de 6 beste soorten
Afvallen

Sporten om af te vallen – de 6 beste soorten

Geen zin om te trainen? Wellicht helpen deze tips!
Afvallen

Geen zin om te trainen? Wellicht helpen deze tips!

Meer freshhh
Freshhh
  • Home
  • Contact
  • Adverteren
  • Facebook